Formación de grasa corporal

El cuerpo consume determinada cantidad de alimentos a lo largo del día que le aportan una caloría, es decir, energía que es usada para las funciones de todas las células del cuerpo. Las mismas demandan sustancias y energía de forma permanente.

Un concepto que se ha descubierto sobre el metabolismo energético corporal, es que todo el exceso de energía que se obtiene, tanto del producto de una ingesta abundante de alimentos o por una reducción en el gasto, es trasformado en grasa.

La grasa corporal es la forma de almacenamiento de la energía, que se guarda para cuando sea necesaria su utilización. Este funcionamiento es innato de los animales superiores, situación que no somos ajenos, constituyendo un mecanismo adaptativo para sobrevivir en caso de falta de alimentos.

Si la alimentación contiene un exceso de azúcares, proteínas, grasas o calorías aportadas por el consumo de alcohol es indistinto, porque todo el exceso del metabolismo se transformará a grasas que se almacenará en el tejido adiposo. En esta concepción es que se basa la importancia de realizar un tratamiento integral contra la obesidad que se base en no sólo disminuir la ingesta calórica de los alimentos consumidos sino en aumentar el gasto energético a través del ejercicio físico regular.

Metabolismo de la grasa corporal

La investigación científica ha tenido grandes avances en las últimas décadas, los conocimientos se han incrementado, muchos de los cuales se han podido aplicar en beneficios para la sociedad.

La medicina es un campo de permanentes investigaciones buscando mejorar los diagnósticos, tratamientos y la comprensión del funcionamiento del cuerpo humano.

En este sentido, era bien conocido que todo la grasa del cuerpo se almacenaba en un sector particular: el tejido adiposo, el cual se encuentra distribuido por numerosos órganos del cuerpo. Este tejido está formado por numerosas células, denominadas adipositos, que contienen una gota de grasa en su interior.

Tradicionalmente se pensó que el tejido adiposo tenía una función de reserva exclusivamente de energía y se mantenía inmóvil durante toda su vida. Esta concepción es completamente equivocada en torno a las últimas investigaciones.

Consejos para el control de peso

Muchas veces nos pasa que nos descuidamos un poco y, sin darnos cuenta, subimos de peso. Por esta razón, a continuación te doy algunos tips que puedes aplicar en tu día a día que te permitirán alcanzar o volver a un peso saludable:

1. Ponte una meta de peso razonable: Si fuera el caso, no te atormentes pensando en los 10 ó 15 kilos que necesitas perder. Piensa más bien que si pierdes al menos 5 de esos kilos, tu organismo te lo va a agradecer durante todo el año.
2. Aumenta el consumo de agua: De preferencia fría o helada, ya que así, induce una mayor quema de calorías y acelera el metabolismo. Aprovecha de tener a la mano siempre tu “TomaLife” con VITA ENERGÍA, VITA E. XTRA T, PRE o POST SPORT.
3. Realiza actividades al aire libre: Recuerda que una buena caminata de apenas treinta minutos te puede ayudar a quemar entre 100 y 150 calorías. Además, alternativas como la bicicleta (a cualquier edad) son excelentes cuando de bajar de peso y cuidar el corazón se trata. Busca siempre eso sí, distancias razonables y rutas seguras.
4. Mantén el esquema de cinco raciones de alimento al día: Puedes consumir nuestros batidos fríos y acompañados de frutas frescas. Si tienes problemas de sobrepeso, evita eso sí, mezclar BIOPRO FIT con frutas muy dulces como plátano, mango, uva o chirimoya.
5. Aumenta el consumo de verduras y vegetales frescos: Consume regularmente frutas y ensaladas, existen miles de combinaciones posibles. Es mejor si las consumes previo al plato de fondo. Esto por un lado ayuda a reducir el consumo de alimentos con mayor aporte calórico, y por otro aumenta sensiblemente la proporción de fibra en la dieta lo cual regula naturalmente el ritmo de evacuaciones intestinales y desintoxica tu organismo.
6. Ten cuidado con la bebidas “peligrosas”: Estamos hablando de las bebidas gaseosas (“sodas”), bebidas energéticas a base de cafeína y bebidas alcohólicas. El problema con las gaseosas es su alto contenido de azúcar; las energizantes, pueden tener secuelas a nivel cerebral o del corazón. Sobre el alcohol, además de ser un problema social en muchos de nuestros países, es un aporte de calorías “líquidas” que atentan en gran medida contra cualquier plan para mantener o reducir el peso corporal.
7. Cena más temprano : Y luego de hacerlo, mantente en actividad al menos por dos o tres horas antes de irte a dormir, así la digestión será la adecuada. Procura que esta comida sea la de menor contenido de carbohidratos y grasas en el día (tu organismo ya no necesita mucha energía a esas horas).

Te aseguro que siguiendo estos consejos te será muy sencillo lograr tus metas en el cuidado de tu peso corporal.

Por un correcto funcionamiento intestinal

¿Sabías que el estreñimiento afecta a casi todas las personas en algún momento de sus vidas? Esta condición se presenta sobre todo en mujeres. Prevenir el estreñimiento es más fácil que tratarlo, pero implica algunos cambios en el estilo de vida.

A continuación te brindamos información para empezar a utilizar REGULATE(combinación de RGX1 y Flora Liv) como aliado de un correcto funcionamiento intestinal. Lo primero que debes saber, es :

¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento es un vaciado intestinal incompleto, con pocas heces y duras, debido a un tránsito (peristaltismo) intestinal lento. Se caracteriza por la presencia de flatulencia (gases) y, en determinados casos, dolor abdominal. El estreñimiento puede ser definido también como una incapacidad puntual para evacuar el contenido intestinal tras 10 minutos de esfuerzo; la ausencia de deposiciones durante dos o más días, se denomina constipación.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

• Comer una dieta con bajo contenido de fibra
• No beber suficientes líquidos (bebidas con gas o cafeína pueden provocar alteraciones del tránsito intestinal)
• Vivir bajo estrés
• Cambiar la dieta, ejercicio o hábitos (usualmente por viaje normales)
• No hacer caso al impulso de tener una evacuación intestinal
• Tomar complejos vitamínicos de calcio o hierro inadecuados
• Efecto secundario de algún medicamento
• Estar embarazada o haber dado a luz (mujeres)

¿Qué puedo hacer respecto al estreñimiento?
Puedes tomar varias medidas para prevenir y aliviar el estreñimiento.

1. Consumir más fibra.
La fibra ayuda a formar heces fecales suaves y voluminosas. Un complemento adecuado es FLORA LIV, pues aporta fibra prebiótica, cultivos probióticos que normalizan la flora intestinal y extracto de pulpa de granadilla, todos ellos elementos dietéticos naturales que previenen el estreñimiento.

La fibra se encuentra en verduras, frutas y granos. Procura agregar fibra a tu dieta, un poco a la vez, para que tu organismo se acostumbre paulatinamente.

Limita los alimentos que contienen poco o nada de fibra tales como pizza, helados, queso, carne roja, snacks como papitas fritas y alimentos procesados.

Alimentos ricos en fibra

• Verduras
• Panes, cereales y frijoles
• Duraznos
• Frambuesas
• Mandarinas
• Manzana
• Calabaza
• Col
• Coliflor crudo
• Espinaca
• Repollito de Bruselas
• Zanahoria cruda
• Zapallito italiano
• Cereal caliente de grano integral (avena, Wheatena)
• Cereal frío de grano integral (All-Bran, Total, Bran Flakes)
• Frijoles caritas
• Frijoles colorados
• Habas
• Pan de trigo integral o de 7 granos

2. Toma suficiente agua y otros líquidos (al menos 8 vasos de agua por día).
Los líquidos son importantes ya que la deshidratación puede causar estreñimiento. Evita beber líquidos con mucha azúcar, cafeína o alcohol si te sientes deshidratado o con sed.

3. Haz ejercicio regularmente. 
El ejercicio regular ayuda al aparato digestivo a mantenerse activo y sano. No es necesario realizar un ejercicio intenso y prolongado para prevenir el estreñimiento, basta con 20-30 minutos de paseo a pie a ritmo normal para favorecer unos adecuados hábitos intestinales.

4. Ve al baño cuando sientas la necesidad de tener una evacuación intestinal. Permítete relajarte. Algunas personas están tan apuradas que no prestan atención a las necesidades de su organismo. Asegúrate de ir al baño cuando sientas la necesidad de evacuar.

Recomendación
RGX1 : Iniciar el consumo los días 1 y 2 con medio sobre; si se obtienen los resultados esperados, seguir con medio sobre hasta el día 7. Si el estreñimiento persiste, aumentar a 1 sobre completo a partir del día 3.
FLORA LIV: Consumir 1 sobre diario de preferencia antes de dormir.

Siguiendo estas sencillas recomendaciones, podrás vivir libre del estreñimiento. Si tienes problemas con los músculos y nervios que controlan tus movimientos intestinales o el estreñimiento persiste a pesar de seguir las recomendaciones, deberás consultar con tu médico.

¿Quieres saber qué tipo de grasa tienes y cómo puedes eliminarla?

Existen diversos factores que nos hacen acumular grasa y, por tanto, padecer de sobrepeso, tales como el sedentarismo, los desequilibrios hormonales, la ansiedad y hasta los desórdenes en el horario de alimentación. Según cifras de la OMS (Organización Mundial de la Salud)  de marzo del  2013 a nivel mundial, mil millones de adultos (uno de cada siete) tienen sobrepeso y más de 300 millones son obesos. Si no se actúa, esta cifra superará los 1500 millones en 2015.

Para poder eliminar esos kilos de más debemos, primero, identificar el tipo de sobrepeso que padecemos y, segundo, comenzar una rutina de ejercicios y alimentación adecuada. Aquí te dejamos las claves más importantes para que tomes acción y empieces a ver cambios en tu salud y en la balanza.

Obesidad alimentaria

¿Cómo se contrae? Es la más común. Se produce debido al consumo elevado de alimentos ricos en calorías como las harinas refinadas, las grasas y los azúcares, y sin un aumento proporcional de la actividad física.

¿Cómo se elimina? Reduciendo el tamaño de las porciones de comida, eligiendo alimentos menos calóricos y aumentando la actividad física.

Dieta recomendada: Aumentar la ingesta de verduras, frutas y agua y reducir los alimentos elaborados a partir de harinas refinadas como bizcochos, dulces, pan blanco o arroz blanco.

Productos recomendados: Biopro+Fit, Termo Té, Té NOCARB.

Ejercicios recomendados: 1 hora al día, al menos 4 o 5 veces por semana, de ejercicios cardiovasculares (faja caminadora, elíptica, steps, baile, etc.). No cargar peso ni hacer ejercicios de resistencia física.

Obesidad abdominal nerviosa

¿Cómo se contrae? Generalmente se da por el consumo excesivo de dulces motivado por factores psicológicos que causan desórdenes en el sistema nervioso central. Estos alteran los mecanismos de saciedad además de causar ansiedad, estrés o depresión.

¿Cómo se elimina? Primero, controlando los factores psicológicos acudiendo a un especialista.

Dieta recomendada: Frutas, ensaladas, comer 5 veces al día para no tener picos de ansiedad, masticar y comer lento para crear saciedad a nivel nervioso. Cuando se tenga algún antojo esperar 30 minutos ya que  la intensidad de este disminuye luego de dicho periodo.

Hábitos recomendados: Buscar actividades que nos distraigan como leer un buen libro, ver una película, etc.

Productos recomendados: OFF, te NOCARB, Biopro+Fit, HGH.

Obesidad Glútea

¿Cómo se contrae? Se da especialmente en mujeres en etapa adolecente y en la menopausia. Suele estar ligada a desajustes hormonales e intervenciones ginecológicas.

¿Cómo se elimina? Haciendo actividad física, por lo que es recomendable buscar un deporte que te guste para que no lo dejes de hacer al poco tiempo.

Dieta recomendada: Dieta rica en proteínas (carnes magras o bajas en grasa, además consumir bebidas con té verde). Eliminar el alcohol y los cigarrillos.

Productos recomendados: Probal, Biopro+ Fit, HGH, Flora Liv.

Ejercicios recomendados: Rutina de ejercicios alternada, empezar con cardio y terminar con pesas.

Obesidad metabólica aterógena

¿Cómo se obtiene? Es producida por el consumo excesivo de alcohol y grasas y se manifiesta por un vientre abultado y redondo. La circunferencia de cintura en un hombre no debería ser mayor a 102 cm y en una mujer no mayor de 88 cm.

¿Cómo se elimina? Reduciendo el consumo de alcohol, azúcar y grasas.

Dieta recomendada: Eliminar el alcohol, aumentar las verduras y frutas, disminuir productos refinados ricos en grasas y azúcares.

Productos recomendados: Termo Té, Biopro+Fit, Alpha Balance.

Ejercicios recomendados: Caminatas al aire libre y ejercicio físico de forma interdiaría.

Obesidad circulatoria venosa

¿Cómo se obtiene? Producida por el embarazo y diversos factores genéticos. Se manifiesta en la hinchazón de los pies.

Como se elimina: No es necesario comer por dos, lo importante es que los alimentos sean nutritivos y que estés bien suplementada. No excederse con la sal y dormir  8 horas al día.

Dieta recomendada: Dieta rica en proteínas, aceites esenciales (omegas) y fibra.

Producto recomendado: Biopro+Tect, Vitaenergía, Flora Liv.

Ejercicios recomendados: Ejercicios cardiovasculares que mejoren la circulación sanguínea, sin exagerar y bajo la supervisión de un profesional.

Obesidad por Sedentarismo

¿Cómo se obtiene? Por la vida sedentaria (estar sentado todo el tiempo frente al televisor o videojuegos, en lugar de realizar deporte o alguna actividad que implique movimiento). Ello en paralelo a una elevada ingesta de comida chatarra.

Como se elimina: Reduciendo el consumo de comida chatarra, tomando agua y realizando actividad física.

Dieta recomendada: No dejar de comer por periodos largos, máximo 3 horas entre ración y ración, por lo que se debe comer entre 5 y 6 veces al día.

Producto Recomendado: Vitaenergía Xtra T, Té NOCARB, Termo Té, Biopro+ Fit.

Ejercicios recomendados: Todo tipo de ejercicio cardiovascular (correr, máquinas, elípticas, steps, bailes). También deportes como fútbol, vóley, básquet.

EL COLON

TERMO TE Y RGX1

VIDEO

video de RGX1.

Productos por Sistemas

FuXion® ha organizado sus productos en sistemas de acuerdo a las funcionalidades y beneficios para cada miembro de tu familia:

• Productos Clave
• Sistema Fuxion para Fortalecer el Sistema Inmunológico
• Sistema Fuxion para Bajar de Peso y Reducir Medidas
• Sistema Fuxion Antiedad
• Sistema Fuxion para Incrementar el Vigor Mental
• Sistema Fuxion de Rendimiento Deportivo e Incremento Muscular
• Sistema Fuxion para la Mujer
• Sistema Fuxion Kids.

Fundación FuXion

En FuXion nos preocupamos por llevar nuestra filosofía de amor y salud verdadera a quienes más lo necesitan y la Fundación FuXion es un llamado de responsabilidad social de nuestros empresarios independientes, invitándolos a llevar de forma altruista la promesa de FuXion “mejoramos tu vida” para aquellos menores en situación de vulnerabilidad y desventaja.

La misión de la fundación es mejorar la calidad de vida de las personas desfavorecidas, contribuyendo con nuestro aporte de salud verdadera, educación y desarrollo sostenible mediante: 

• El programa de asistencia y nutrición a menores.
• El fondo para la educación y desarrollo sostenible. 

Comité Científico

Dr. Blgo. Iván Columbus Lima 
Director Científico

Licenciado en Biología en la Universidad Ricardo Palma.
Con estudios de especialización en la Universidad Nacional de Tucumán (Argentina) y en el Centro Argentino-Brasileño de Biotecnología.

Como profesional de la salud, ha participado en diversos trabajos cooperativos multinacionales, siempre en el campo de la biotecnología. Adicionalmente posee 12 años de experiencia en diagnósticos y terapias en diversas enfermedades, adquiridos en el prestigioso Instituto de Diagnóstico Medlab Cantella-Colichón; así como plena experiencia en productos naturales.

El año 2002, Humanitas International Foundation (HIF) y la American Internacional Association for Nutritional Education (AIANE) de los Estados Unidos reconocen su trayectoria, nombrándolo Delegado Coordinador para el Perú. 

Desde 2005 nos acompaña desempeñándose como Jefe del Departamento Científico de ProLife Biotec, desde donde participó activamente en la concepción de la nueva línea de Productos Fuxion ProLife. 

+Ciencia +Natural

Gracias a la tecnología propietaria y patentada de FuXion® sustentada en la biotecnología (biología celular aplicada al cuidado de la salud) te ofrecemos productos más efectivos y con mayor soporte científico; con funcionalidades únicas en el mercado, avalados por patentes que suman décadas de investigación y cientos de millones de dólares en inversión.

Nuestros refrescos, batidos y tés producen resultados únicos en tu cuerpo, debido a que bajo nuestro concepto de Fusión Nutracéutica®, fusionamos más de mil quinientos principios activos extraídos de alimentos naturales y los combinamos y potenciamos en formulaciones únicas que multiplican las bondades de cada principio en tu cuerpo, su “efecto X”, brindándote la oportunidad de alcanzar una salud plena, la SALUD VERDADERA, mediante su consumo regular.

FuXion busca continuamente incorporar dentro de sus formulaciones nuevos ingredientes naturales y formulaciones patentadas a sus ya reconocidos productos, para obtener siempre los mejores resultados, acompañados de sabores y colores 100% naturales. 

Fusión Nutracéutica

Nuestra filosofía parte de la admiración y respeto hacia nuestra rica herencia cultural en el uso de nuestra biodiversidad y el reconocimiento del potencial de la ciencia moderna para mejorar y potenciar sus resultados. Es así que nuestro principio básico es la FUSIÓN NUTRACÉUTICA®: la fusión de los conocimientos de milenarias culturas andinas, amazónicas y asiáticas, con los últimos avances científicos de la biología celular y la nutrición humana, para ofrecerte productos que logran resultados únicos en tu cuerpo.
La FUSIÓN NUTRACÉUTICA®: es la filosofía que mueve FuXion a cumplir su promesa de mejorar tu vida. Esa promesa ha sido una declaración permanente de nuestro Fundador Alvaro Zuñiga Benavides que nos reta a hacer del mundo un mejor lugar para todos, mejorando la vida de cada persona en todos los aspectos: salud, emocional y financiero; llevando siempre a FuXion a un nuevo nivel en la búsqueda de la excelencia.